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减肥的文献（百科全书减肥）

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减肥的文献（百科全书减肥）

很多人对减肥的文献，百科全书减肥不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、早起一杯水，睡前一杯水，白开水就可以望采纳我是每顿饭前喝两大杯温水，然后再吃饭，这样可以抑制食欲。

2、一天水份充足，有利于肠胃清理。

3、早晨喝杯盐水清肠胃。

本文【减肥的文献（百科全书减肥）】到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。