> 有关“情绪”的文章
  • 如何情绪管理

    如何情绪管理

    情绪管理是一项重要的个人技能,可以帮助我们保持心理健康和应对生活中的挑战。以下是一些有效的情绪管理方法: 1. 认识情绪 : 意识到自己的情绪,并了解情...

    01-05 0 7 文章列表
  • 如何学会自控能力

    如何学会自控能力

    [摘要]:如何提升自己的学习能力,自律能力?经常听到有人抱怨,我为晋级考试,整整准备了8个月,一下班就开始学习,可还是不及格。我家孩子每天写作业到深夜,成...

    04-19 5 292 学习计划